Reconstruyendo después de un ACV
Un proceso para reconstruir la relación contigo misma después de un ACV.
La vida puede cambiar en un instante.
Después de un ACV, la recuperación implica mucho más que volver a desarrollar habilidades físicas.
La manera en que te relacionas con tu cuerpo, tu autonomía, tus emociones y tu sentido de identidad puede transformarse profundamente. A medida que aprendes a habitar esta nueva etapa, suelen surgir preguntas que la rehabilitación física, por sí sola, no siempre puede responder.
Este programa fue creado como un espacio para explorar esas preguntas, desarrollar herramientas prácticas para la vida cotidiana y reconstruir la relación contigo misma a través de la consciencia, la resiliencia y una comprensión más profunda de tu propia experiencia.
La recuperación va más allá de lo físico
Creando una nueva relación contigo misma
Explora cómo lo que has vivido ha influido en la forma en que te ves a ti misma y descubre nuevas maneras de relacionarte con la persona en la que te estás convirtiendo.
Adaptarte con consciencia
Desarrolla herramientas prácticas para afrontar los desafíos cotidianos mientras cultivas mayor presencia, resiliencia y confianza en ti misma.
Una nueva forma de habitar tu historia
Entiende cómo tus pensamientos, emociones y perspectiva influyen en la forma en que vives tu recuperación, creando nuevas posibilidades para responder con mayor libertad y consciencia.
El Programa
Parte I — Entendiendo Tu Nueva Realidad
Explora cómo una experiencia como un accidente cerebrovascular puede abrir nuevas preguntas sobre tu perspectiva, tu identidad y la relación contigo misma, mientras encuentras formas de adaptarte emocionalmente a lo que estás viviendo.
Parte II — Un paso a la Vez
Desarrolla herramientas prácticas, una mayor conciencia emocional y nuevas estrategias que acompañen los procesos de adaptación del cerebro, mientras encuentras nuevas formas de transitar la vida cotidiana con mayor confianza y resiliencia.
La experiencia
15 clases guiadas
90 minutos cada una
En linea • En persona • Hybrida
Diseñado para personas que han vivido un accidente cerebrovascular y quienes las acompañan en su proceso.
Acompañamiento en tu proceso de aprendizaje
Acompañamiento continuo
La recuperación continúa mucho después de cada encuentro. Tendrás un espacio de acompañamiento para compartir preguntas, explorar nuevas perspectivas y recibir apoyo mientras surgen nuevos desafíos y aprendizajes.
Recursos prácticos
Ejercicios, reflexiones y herramientas para la vida cotidiana que te acompañan a transitar tu proceso de recuperación con mayor confianza y autonomía.
Adaptación a tu experiencia
Cada proceso de recuperación es único. El programa se adapta a tus capacidades, ritmo y objetivos personales, integrando tanto los aspectos emocionales como los prácticos de reconstruir tu vida cotidiana.
Conoce a tu maestra
Un camino previamente forjado es más fácil de recorrer que uno nuevo.
Mi nombre es Montse; después de vivir un accidente cerebrovascular a los once años, pasé varios años reconstruyendo mi relación con mi cuerpo y recuperando habilidades que antes formaban parte de mi vida cotidiana.
Con el tiempo comprendí que el desafío más profundo no era únicamente aprender a caminar de nuevo, sino descubrir cómo relacionarme conmigo misma después de una experiencia que transformó la manera en que habitaba mi cuerpo y comprendía mi identidad.
Este programa nació a partir de un momento en el que una pregunta cambió mi perspectiva:
De: “¿Por qué a mí?”
A: “¿Para qué?”
Al integrar mi propia experiencia con años de estudio sobre neuroplasticidad, desarrollo humano, resiliencia emocional y prácticas contemplativas, creé este programa para ofrecer el tipo de acompañamiento que me hubiera gustado tener durante mi propio proceso de recuperación.
Un espacio que contempla no solo la rehabilitación física, sino también la reconstrucción de la relación contigo misma.
Comienza a explorar nuevas formas de avanzar en tu recuperación.
