Explorando la revolución energética a través del chakra raíz.
- moontsecamara
- hace 5 días
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Como este es el primer elemento en nuestra serie de chakras, me gustaría empezar con una breve explicación acerca de mi entendimiento de los chakras, para no caer en territorio místico e inaccesible. Ya que muchas veces si no son parte de la cultura o la religión con la que crecimos, nos podemos sentir incómodas al explorarlos.
La palabra chakra se traduce como “ruedas” y es un sistema explorado en Oriente, especialmente por hindúes, budistas y taoístas. Yo los considero centros o ruedas de energía ubicados a lo largo de la columna vertebral. Cada uno ocupa un lugar específico conectado a nuestros puntos meridianos, conocidos por ser el equivalente energético de nuestros vasos sanguíneos. Existen 12 canales principales que conectan con nuestros sistemas orgánicos; los meridianos son los que se utilizan en la medicina china.
Tus chakras ayudan a que la energía fluya a través de tu cuerpo, permitiendo que tu ser energético esté en el cuerpo y explore el mundo a través de los diferentes aspectos o lentes que aporta cada chakra.
Nuestro primer punto de contacto energético con la Tierra es el chakra de la raíz
En sánscrito, se llama Muladhara, que podría traducirse como raíz o fundamento. Aquí es donde conectamos nuestro ser no físico con nuestro cuerpo físico.
Se dice que este chakra se desarrolla desde el útero. Esto significa que mientras lo desarrollamos y activamos este centro energético, es cuando empezamos a tomar consciencia de nuestra presencia en el cuerpo y en el mundo. Debido a la naturaleza de nuestra especie, cuando este chakra aún se está activando, nuestra supervivencia depende completamente de nuestros padres o cuidadores. Esto nos dificulta comprender que, como individuos, estamos aquí, que nuestro camino es exclusivamente nuestro y que somos los únicos que podemos ocupar ese espacio. Nos es otorgado en el momento en que elegimos entrar en el cuerpo.
Cada chakra tiene un elemento: el del chakra raíz es la Tierra , por su solidez, fuerza, estabilidad y conexión a tierra. Para mí, descubrir mi chakra raíz me ha ayudado a comprender que tengo un espacio en este mundo. Antes de abrir este chakra, creía que alguien más me daría ese espacio, pero he aprendido que este espacio ya es mío. La única manera de avanzar en mi camino es sentirme honrada y orgullosa de mí misma, consciente de que estoy en la experiencia, en el cuerpo y que solo necesito ocupar mi lugar. Cada vez que lo hago, todo se vuelve más claro.
No tenemos mucho control sobre lo externo, pero al igual que los árboles, podemos arraigarnos en este cuerpo, en nuestro ser físico. Esto nos ayudará a adquirir conocimiento y comprensión del verdadero lugar que ocupamos ahora. Es muy fácil dejarse llevar por el mundo físico y creo que, en cierto modo, debemos permitir que esto suceda para adquirir experiencia y crecer. Sin embargo, es importante tomar consciencia de este hecho y volver a nosotros mismos.
Cuando nos enraizamos energéticamente a la Tierra, tomamos lo que nos pertenece de la manera más sagrada: aprendemos a comprender la elección que hicimos de estar aquí y todo lo que trae consigo, cuando entramos en armonía con el Universo y la Tierra.
Los traumas o situaciones difíciles en la vida, que indudablemente suceden, nos empuján hacia el cambio y a expandir nuestras creencias sobre nosotros mismos y quiénes creemos que somos, es importante reconocer tu cuerpo como una parte importante de ti, enraizarte en quien crees que eres en ese momento; a medida que comencé a practicar esto, comencé a reconocer que los desafíos que aparecen en mi vida son únicos para mí, que son una gran parte, me guste o no, de quién soy, y que para poder avanzar en mi viaje necesitaba honrar esta parte de mí y reconocer mi cuerpo con todos sus desafíos para poder adaptarme a mi mundo.
He descubierto que algunas situaciones activan mi chakra raíz. Me ayuda a sentirme arraigada porque mi vida está a punto de cambiar y un nuevo ciclo está por comenzar. Por ejemplo, durante COVID-19, me invadió por completo el miedo a la incertidumbre. No sabía qué me iba a pasar; perdí mis dos trabajos, dejándome sin ingresos. Sentía que mi supervivencia estaba amenazada, ya que no estaba segura de si podría regresar con mi familia en México o sobrevivir sola en Canadá. Con el paso del tiempo, comencé a construir una buena rutina para mí, algo que me hacía feliz o simplemente sonreír mientras comenzaba a arraigarme de nuevo, conscientemente por primera vez. De alguna manera, descubrí que había cosas pequeñas y grandes que podía hacer por mí misma, lo que me ayudó a sentir que, pasara lo que pasara, podía cuidar de mí misma. No importaba en qué parte del mundo estuviera, todo estaría bien porque estaba ahí para mí.
Descubrí que los mejores maestros para los chakras inferiores son los árboles.
Las palabras de un árbol sabio que me ayudaron a comprender mejor este chakra las entendí como algo así:
Para que un árbol crezca alto y durante siglos sin ser empujado por el viento, para que sea estable y se convierta en el hogar de muchos otros seres, primero necesita echar raíces. Sin raíces firmes, el árbol no durará mucho. Sin raíces, el árbol esta solo.
Al igual que los árboles, tenemos la capacidad de comunicarnos con la Tierra a través de nuestras raíces, raíces energéticas que puedes imaginar que surgen de tus pies y tu columna vertebral. Esto te permite sentir la energía de la Tierra y aprender que, sin importar dónde estemos, estamos protegidos y conectados. La verdadera Madre de nuestros cuerpos (la Tierra) siempre nos ha dado más de lo que necesitamos y nunca nos abandonará porque, así como somos parte de ella, ella es parte de nosotros.
¿Qué significa estar aquí?
Estar aquí significa dejar que tus lecciones te enseñen y te ayuden a explorar tu verdadero ser y el lugar que ocupas mientras navegas a través de ellos. Porque el viaje es para que te conozcas a ti misma, lo cual solo puede suceder si estás abierta a los desafíos y lecciones que conforman esta maravillosa aventura. Tú eres la única constante para el resto de tu existencia aquí o en cualquier otro lugar. El camino para conocer tu verdadero ser comienza ahora con un simple paso: permitiéndote existir. Para mantener tu espacio, incluso si aún no entiendes las lecciones, créeme, cuanto más te tomes tu espacio, más claras se volverán las lecciones. Cuanto más auténticamente nos movemos a través de los desafíos, más podemos aceptarlos; con la práctica y múltiples "fracasos", aprenderás a abrazarlos. Ya que estos desafíos te guiarán hacia tu camino único, tu espacio único; al final del día, es tu viaje.
Experimenta la impresionante conexión de abrir tu Chakra Raíz.
Para activar y limpiar mi chakra raíz, me gusta pensar en el color rojo . Si puedo, me gusta escuchar ritmos de tambores primarios o algo que se asemeje al latido de un corazón. Esto me ayuda a tomar conciencia de dónde estoy en este momento, a entrar en mi cuerpo y sentir mi latido, a sentir la parte primitiva de mí que me es dada por el cuerpo. Siento este chakra en la base de mi columna vertebral y lo imagino como una rueda o como una flor de loto con 4 pétalos. Para mí, cada pétalo representa los cuatro puntos cardinales, o los cuatro elementos, o la representación de la Tierra en Geometría Sagrada, un cuadrado que es estable y mantiene su espacio. Imagino el chakra girando lentamente a la derecha o a la izquierda dependiendo de lo que necesite en ese momento. Respiro profundamente en esta área y dejo que mi mente divague y explore todo lo que está sucediendo en mi vida. El trabajo que pueda estar haciendo en ese momento, la falta de trabajo, o las relaciones que tengo con amigos y familiares, mis enfermedades o dolencias. Pero lo más importante, mi relación conmigo mismo. ¿Estoy manteniendo mi espacio? ¿Estoy viviendo o siendo vivida?
También disfruto usar afirmaciones o mantras como guías para la exploración correcta. Encontré uno muy bueno para el chakra raíz: "Estoy aquí" y "Este cuerpo es mío". Al principio de mi camino, con la ayuda de mi maestro, me di cuenta de que es posible hablar con el cuerpo para guiarlo hacia lo que se desea explorar. Una frase maravillosa que me enseñó es "Abro mi chakra raíz al amor incondicional". Las intenciones son poderosas en nuestro mundo. Al expresarlas conscientemente en voz alta y reconocer cuál es nuestra intención, nuestra mente subconsciente hará todo lo posible para ayudarnos a explorar todo lo que tenemos por explorar. Para lograrlo y cumplir nuestra intención.
Cada chakra tiene un sonido semilla. Este sonido crea una vibración específica en tu cuerpo que te permite conectar con el mundo físico, el emocional y el energético. El sonido semilla de este chakra es Lam. Intenta decir esta palabra lentamente: « LLLLAAAAMMMMM…» y siente el eco de la vibración en tu interior.
No hay una forma lógica de acceder a los chakras y activar su perspectiva, así que te recomiendo que intentes salir de tu mente lógica y empieces a reflexionar sobre tu lugar. ¿Qué significa estar en tu cuerpo? ¿Te cuidas?
¿Lista para seguir explorando tus centros energéticos?
Esta publicación forma parte de un viaje a través de los chakras, de la Raíz a la Corona, un camino en el que nos reconectamos con nuestro cuerpo, emociones y la senda de nuestra alma. También está relacionada con mi próximo libro, Un viaje hacia la Revolución Energética, donde comparto experiencias personales, reflexiones e ideas de mi camino de autoexploración, invitándote a reflexionar, cuestionar y expandir tu propia conciencia.
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